내용: 단체 요가(50분) 및 명상(10분)을 통한 심신 단련

강사: 최승진 강사

장소: 동해시 청년공간 열림 강의실

운영 반: (반별 최대 10명, 선착순)

• 수요일 오전반: 11:00 ~ 12:00 (2/11, 2/18, 2/25)

• 목요일 저녁반: 18:00 ~ 19:00 (2/12, 2/19, 2/26)

신청 기간: 1월 30일(금) 15:00 ~ 2월 6일(금) 14:00

신청 대상: 만 18세 ~ 만 45세 청년 (우선 선발)

결과 발표: 2월 7일(토) 이내 선정자 대상 개별 문자 안내

• 연락처 오기입 시 안내 문자가 발송되지 않으며, 이에 따른 재선정은 불가합니다.

개인 준비물: 요가 매트, 개인 텀블러, 동작 보조용 담요

복장: 활동이 편한 복장 (추위를 타시는 분은 겉옷 지참 권장)

매트 구매 안내: 매트 구매 희망 시 강사님께 사전 문의 가능 (당일 구매는 불가하오니 미리 연락 바랍니다.)

수련 수칙: 원활한 수련을 위해 수업 1시간 전까지는 식사를 마쳐주시기 바랍니다.

본 프로그램은 선착순으로 모집됩니다.

사전 연락 없는 노쇼 및 당일 취소가 2회 이상 발생할 경우, 향후 열림 프로그램 참여에 제한이 있을 수 있습니다.

부상 혹은 수술 경험이 있으신 분은 수업 전 강사님께 반드시 공유해 주시기 바랍니다.